25 de abril de 1974

Antes do dia 25 de abril de 1974 Portugal vivia na tristeza e no medo.

  A revolução de Abril ocorreu devido ao descontentamento da população para com o regime ditatorial implantado em Portugal na sequência do golpe militar de 28 de maio de 1926.

  Este dia, em 1974, ficou marcado por um levantamento militar que num só dia, derrubou o regime ditatorial, ficando conhecido como “Revolução dos Cravos”. Chamava-se assim, porque nesta revolução não houve violência e em vez de balas os soldados puseram cravos nos canos das armas. Estes cravos significavam o renascer da vida e da mudança.

 

   Depois deste dia 25 de abril, acabou a ditadura no nosso país, começou a democracia e o povo português passou a ter liberdade para falar, para fazer as suas escolhas e, no fundo, para traçar o futuro de um novo país.

 

 

Andreia Mendes, 8ºB, Nº1

Célia Duarte, 8ºB, Nº3

Daniela Costa, 8ºB , Nº5

Bom Português

Torcicolo ou Torcicologo?

  Algumas pessoas da nossa escola tiveram dúvidas acerca da aplicação correta da palavra torcicolo ou “torcicologo”. Nesse sentido questionámos alguns alunos e funcionários como se pronunciava e qual o seu significado.

  Verificámos que mais de metade das pessoas errou, dizendo “torcicologo” e para além disso não sabiam o seu sentido, pois algumas respostas foram disparatadas ao ponto de alguém dizer que era uma dor no pé ou então partir o pescoço.

  Para que não restem dúvidas aqui fica o esclarecimento que se impõe!

  Definição de Torcicolo: Contração de músculos de modo que a cabeça permanece inclinada para um dos lados e o queixo chega a projetar-se para o lado oposto. Pode ser de condição dolorosa ou indolor dependo do caso.

 

 

Andreia Mendes, 8ºB, Nº1

Célia Duarte, 8ºB, Nº3

Daniela Costa, 8ºB, Nº5 



Dia Mundial da Voz

No Brasil, a Secretaria Municipal da Saúde – Centro de Referência em Saúde do Trabalhador vai promover durante os meses de abril e maio de 2013 a campanha “Cuide da Sua Voz”. A iniciativa é alusiva ao Dia Mundial da Voz, que ocorre em 16 de abril, no Município de Alto Feliz, Brasil.

O objetivo da campanha é alertar aos profissionaisda voz sobre os cuidados e a importância de utilizá-la adequadamente, além de promover os conhecimentos de profissionais da saúde e entidades relacionadas acerca da necessidade de reconhecer quais as patologias de voz podem estar relacionadas ao trabalho. Durante o período da ação foram realizadas palestras.

A primeira atividade programada é uma palestra no município de Alto Feliz, no dia 09 de abril. São considerados profissionais da voz: jornalistas, professores, radialistas, operadores de telemarketing, cantores, atores, padres, pastores, vendedores, agentes comunitários de saúde,profissionais da saúde, secretários, executivos, advogados, entre outros.

Em Portugal também este dia é assinalada com múltiplas atividades, de forma a alertar para uma área em que ainda há muito a fazer...

Feliz Dia Mundial Da Voz!

 

Rúben Quaresma 5° A

Dia Mundial da Voz

No dia 16 de Abril comemora-se o Dia Mundial da Voz.

Queres ter uma voz fantástica?

Então segue as seguintes indicações:

1-      Beber água pois a voz melhora com a hidratação;

2-      Não gritar;

3-      Não falar muito alto sobretudo em locais com muito ruído como no intervalo, bares ou discotecas;

4-      Cuidado com as imitações (não imites as vozes de desenhos animados nem de cantores pois força as cordas vocais e pode causar rouquidão);

5-      Falar muito tempo ao telemóvel em locais ruidosos provoca cansaço vocal;

6-      Praticar desporto faz bem a tudo inclusive á voz;

7-      Quem gosta de cantar ou representar, deve ter aulas de colocação de voz;

8-      Não abusar de bebidas gasosas;

9-      Não se deve comer ou beber antes de se deitar pelo risco de refluxo;

10-   O ambiente seco e o ar condicionado prejudicam a voz e a solução é beber ainda mais água;

11-   Não se deve esforçar a voz quando se está doente ou com crises alérgicas;

12-   Os ataques de tosse e o esforço para limpar a voz são uma agressão para as cordas vocais;

13-   As diferenças de temperatura prejudicam a voz e podem provocar rouquidão;

14-   Não fumar;

15-   Dormir e descansar são fundamentais quando se tem de falar em público;

16-   Durante o crescimento da mesma forma que o corpo se modifica, a voz também sofre alterações.

Doenças da voz:

Rouquidão, Fuga Glótica, Utilização das bandas ventriculares, Disfonia Psicogénica, Paralisia das cordas vocais, Pólipos, Nódulos, Quistos, Refluxo, Papiloma, Laringite crónica, Leucoplasias, Queratoses e Cancro da Laringe.

Agora não se esqueçam, cuidem da vossa voz.

 

 

 

 

 

 

 

 

Trabalho realizado por:

-Carlota Santos, n.º1, 9.ºA

- Raquel Cruz, n.º11, 8.ºB

Titanic

  No dia 10 de Abril de 1912 o navio Titanic, deixa o porto inglês de Southampton com destino a cidade Norte-Americana Nova Iorque.

 

  O gigante dos mares, como era conhecido, o maior navio de passageiros de então, também chamado “o inafundável” Titanic, não fez jus ao seu nome e afunda-se no Oceano Atlântico embatendo num iceberg, às 2h40 depois da partida. Na madrugada do dia 15 de Abril de 1912, naufragou e levou com ele mais de 1523 pessoas, de um total de 2240 que seguiam a bordo. Assim no dia 10 de Abril assinala-se a única viagem de partida do Titanic, sendo que em 2012 completou-se o primeiro centenário do naufrágio.

  Neste naufrágio morreram mais homens do que mulheres, porque estas e as crianças tinham prioridade nos barcos salva-vidas.

  Este naufrágio, pelo enorme impacto que causou deu origem a um filme, visto por milhares de pessoas.

 

 

 

Andreia Mendes, 8ºB, Nº1

Célia Duarte, 8ºB, Nº3

Daniela Costa, 8ºB, Nº5

Alvôco das Várzeas

Alvôco das Várzeas é uma pequena aldeia no concelho de Oliveira do Hospital, em Coimbra.

Gostamos muito da nossa terra, tem poucos habitantes e damo-nos todos bem. 

O nosso rio tem das águas mais limpas da Europa. Achamos mal que o nosso rio ao chegar à Ponte das Três Entradas perca o nome.

 O nosso património cultural é um dos mais bonitos da zona, mas devia haver um melhor aproveitamento do que é nosso.

No Verão, Alvôco é muito visitado principalmente por estrangeiros, por isso fica aqui o nosso apelo para nos visitarem não só no verão, porque Alvôco é lindo em todas as épocas do ano.

Açude da Moenda

Carla Marques 9ºA

Raquel Cruz 8ºB

Modo de vida Rural VS Modo de vida Urbana

  O modo de vida rural é diferente do urbano. Essas diferenças fazem-se sentir nas aparências mais importantes de uma vida quotidiana, onde se pode realças os aspetos arquitetónicos ou outros, como, por exemplo, no tipo de atividade profissional exercida pela população e na forma de ocupação dos tempos livres.

Atividades profissionais

• De um modo geral, nos meios rurais predomina a agricultura, a pecuária, a silvicultura e outras atividades ligadas à exploração de alguns recursos naturais. Por esta razão, a população ativa pertence, na sua maioria, ao sector primário

 

• Nos meios urbanos, pelo contrário, as atividades predominantes são o comércio, os serviços, e a indústria pelo que a população ativa pertence, na sua quase totalidade, aos sectores secundário e terciário.

 

Ocupação dos tempos livres

• Nos meios rurais, os tempos livres são poucos e variam com a época do ano e com o ritmo a que se desenrolam os trabalhos agrícolas. Os jogos tradicionais, as danças e os cantares populares, bem como as festividades religiosas, são algumas das principais manifestações culturais nestas áreas.

 

• Nos meios urbanos a situação é bem diferente. Os horários de trabalho e os vários ritmos de vida, bem como a existência de uma série de equipamentos nas áreas da cultura, do desporto e de entretenimento, permitem à população uma escolha mais alargada na ocupação dos tempos livres e de lazer.

 

 Alvôco das Várzeas

 Vila de Avô

 Oliveira do Hospital

 Oliveira do Hospital

 

 



 

Andreia Mendes, 8ºB, Nº5

Célia Duarte, 8ºB, Nº3

Daniela Costa, 8ºB, Nº5